ammattitaito ja osaaminen

tehokkaasti tavoitteisiin

 

Olen aloittanut valmentamisen yleisurheilijoiden ja kuntoilijoiden parissa yli 15 vuotta sitten. Valmentaminen on minulle intohimo ja rakastan työskennellä ihmisten parissa. Olen valmentanut näiden vuosien aikana yli 500 asiakasta henkilökohtaisesti pääsemään tavoitteisiinsa. Nykyään pyöritän fitnesstiimiä (vuodesta 2015 alkaen), järjestän kilpailuja, leirejä ja seminaareja sekä välillä myös pienryhmävalmennuksia. Vuonna 2019 aloitin tuomaritoiminnan Suomen Fitnessurheilu ry:n kilpailuissa. Järjestän yritykseni kautta myös markkinointiyhteistyötä ja myyntikampanjoita erilaisten hyvinvointi-alan yritysten kanssa. Olen käynyt Personal Trainerin, Fitnessvalmentajan ja Ravintovalmentajan koulutukset sekä useita lyhyempiä koulutuksia ja kursseja mm. Avoimessa yliopistossa (Liikuntalääketieteet ja liikuntapsykologia).

kilpaurheilijasta valmentajaksi

 

Olen kilpaillut lapsesta asti ensin yleisurheilussa SM-tasolla juniorisarjoissa ja myöhemmin bikini fitnessissä usean vuoden ajan. Jälkimmäisessä saavutin mm. SM-kultaa (2016), hopeaa (2014) ja pronssia (2017), MM- kilpailuissa 5. sijan (2016), sekä useita mitalisijoja muissa kansainvälisissä kilpailuissa. Tiedän todella henkilökohtaisesti, kuinka päästään vaikeuksien kautta voittoon, ja olen aina halunnut kannustaa asiakkaitani suuriin tavoitteisiin lähtötilanteesta huolimatta!

caroliina

kinnarinen

terveys ja hyvinvointi

positiivinen kannustaminen